发现日常之美——以疗愈摄影拥抱幸福

About the Event 您是否曾想过，一部手机除了拍照，还可以帮助您放慢脚步、舒缓压力，并重新发现生活的美好？ 本讲座以疗愈摄影（Therapeutic Photography）的理念为基础，结合对生活的观察、正向心理学及幸福生活的概念，引导参与者从新的角度欣赏身边的人、事、物，培养觉察力，重新发现日常生活中的美好与感动。 讲座将结合真实故事、生活实例及互动体验分享如何运用疗愈摄影帮助自己舒缓压力、培养感恩之心、提升正向情绪，并丰富退休后的生活体验。 欢迎您一起通过疗愈摄影，学习如何发现生活中的美好。 注：本讲座并非摄影技术班。本讲座不

时间: 9月28日 周一 · 14:00

地点: Bukit Batok Library - Programme Room (Level 2)

免费

About the Event 您是否曾想过，一部手机除了拍照，还可以帮助您放慢脚步、舒缓压力，并重新发现生活的美好？ 本讲座以疗愈摄影（Therapeutic Photography）的理念为基础，结合对生活的观察、正向心理学及幸福生活的概念，引导参与者从新的角度欣赏身边的人、事、物，培养觉察力，重新发现日常生活中的美好与感动。 讲座将结合真实故事、生活实例及互动体验分享如何运用疗愈摄影帮助自己舒缓压力、培养感恩之心、提升正向情绪，并丰富退休后的生活体验。 欢迎您一起通过疗愈摄影，学习如何发现生活中的美好。 注：本讲座并非摄影技术班。本讲座不会教授摄影器材或拍摄技术，也无需任何摄影经验。 Speaker's Profile 云威铭先生 拥有二十多年社区、教育及医疗领域的专业经验，长期投入成人教育、课程设计、培训及教练指导工作，致力于推广心理健康、幸福生活及积极老龄化。他曾为长者、照顾者、教育工作者及社区人士设计并带领多项身心健康、个人成长及幸福生活课程，深受参与者欢迎。 近年来，他积极推广疗愈摄影（Therapeutic Photography），将摄影与正向心理学、生活观察及幸福生活实践相结合，引导大众运用手机摄影重新发现人与人、人与环境之间的美好连结。透过简单的拍摄与分享，学习放慢脚步、提升觉察、培养感恩，从平凡的生活中感受更多快乐与满足。 他相信，摄影不仅是记录影像的工具，更是一种培养幸福感与心理韧性的生活实践。只要愿意换个角度，每个人都能在日常生活中发现美好，感受属于自己的幸福时刻。 This programme is suitable for seniors. Registration and Attendance Registration is required for this programme. Please register one ticket per person. Attendance will be taken using the NLB Mobile app. Please download the app (https://go.gov.sg/nlbmobile-attendance) or update it to the latest version. Then, scan the QR code at the venue to take your attendance upon entry. Please arrive 10 minutes before the session starts. Seats may be released to walk-in participants if you arrive late. Photography and Videography Notice Please note that photos and/or videos of this programme and its participants may be taken. By participating in this programme, you agree that NLB may take photographs and/or videos of you (or your child as applicable) and use the images and/or videos including to archive, exhibit and publish them for publicity or any other NLB purposes. Wheelchair-friendly Routes and Social Stories To access our wheelchair-friendly routes (bus and MRT) and social stories, please visit https://go.gov.sg/wheelchair-friendly-routes-social-stories and select the respective library to access the information.

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