正念认知疗法｜生活的正念

大量实证研究和临床实践表明，MBCT对处于康复期的抑郁症患者有很好的预防复发效果；对失眠、焦虑、慢性疲劳、癌症康复和社交恐惧等诸多身心问题方面也有显著效用。

时间: 9月29日 周二

地点: Brahm Centre @ Aljunied

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